El Portal Web de contenidos de Especialistas en Salud y Educación para toda la Familia
Escuelas
Escola La Salle Bonanova. La convivència: una prioritat basada en el model restaurador.
Els equips de docents, psicopedagogs i psicòlegs de La Salle Bonanova enfoquen la gestió de la convivència com un escenari més d’aprenentatge basat en el model restaurador del conflicte. Una passa...
Els beneficis del riure en els infants – Escola Santa Dorotea
El riure és un llenguatge universal, així com un signe d’alegria i benestar. Riure, igual que jugar, té un paper fonamental en el desenvolupament emocional dels nostres petits. L’alegria de créixer...
Escola Salesiana Santa Dorotea: ens preparem per fer el pas a P3
Totes les famílies vivim amb emocions intenses el pas que han de fer els fills i filles cap a l’escola on cursaran P3. En aquesta etapa ens poden sorgir inseguretats, dubtes... però, per una altra...
Educación emocional
Cinc tips per la fi de la mascareta a l’Escola
De la mateixa manera que vam explicar als fills/es i alumnes com viure amb la mascareta, seria bo ara, fer una reflexió de com viure sense ella, per anticipar-nos a entendre les emocions que...
“Jo no soc important, ni soc amiga meva. No em mereixo tractar-me bé perquè no ho valc» Anna, 10 anys
Aquesta és una frase real i lamentablement habitual. És el que ens trobem ara, pràcticament cada dia, els professionals de la granja escola de Sta Maria de Palautordera; autoestimes...
La sort de ser normaleta
M'ha costat 54 anys adonar-me que ser de les normaletes, les del sense més… ja sabeu, ni bona ni dolenta, sempre al mig, ha estat en realitat una sort, almenys al meu parer. De nena mai vaig ser la...
Salud
Verano para toda la familia
El verano es para relajarse, desconectar y disfrutar con los tuyos. Y no sólo en los días libres, con el buen tiempo nos apetece buscar alternativas de ocio dentro de la ciudad en cualquier momento....
Educando gracias al deporte
Por qué elegir Emilio Sánchez Academy & American School “Siempre tuve claro que si creaba algo, tendría que ser una academia donde los jugadores también pudieran estudiar. Siento que he logrado...
El Deporte y Pie infantil
En el artículo de este mes explicaremos la importancia del pie en el deporte sobre todo en los más pequeños que comienzan a iniciarse en la práctica deportiva. El pie al ser la base de sustentación...
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Psicología
Crisis de ansiedad en niños: cómo reaccionar
Si en algún momento has observado un ataque de pánico o una crisis de ansiedad en tu hijo/a, seguramente estarás preocupado/a y te gustaría saber cómo ayudarle. La ansiedad en sí no es una emoción...
¿Como es-está tu hijo/a?
No te gusta que sea tan vergonzoso, o que grite tanto, que se frustre con tanta facilidad, o que sea tan egoísta con el resto de niños y niñas.No te gusta que sea desafiante/a, que sea desobediente,...
El impacto de los padres que tienden a criticar a sus hijos
Posted On 2 julio, 2018 By Apsis In Artículos / Si bien es cierto que la mayoría de personas son conscientes de que los niños son como esponjas, es decir, que...
Nutrición
LA AVENA
La avena es uno de los cereales que no debe faltar en casa, tanto en forma de copos como de harina integral. Además de aportar una buena cantidad de hidratos de carbono complejos, lo que la hace...
¿Quién quiere espinacas?
Si hay una verdura con un color verde intenso esas son las espinacas y detrás de ese color se esconde un gran tesoro nutricional que conviene no desperdiciar. Es un excelente alimento para todos y...
Las fresas
Las fresas son el fruto de la planta Fragaria vesca y Fragaria Ananassa. Las fresas silvestres originarias de Europa son el que conocemos como fresas de bosque y los fresones y las fresas son en...
Cocina
Hamburguesas saludables con avena
¿Sabes cuál es mi secreto para hacer hamburguesas caseras muy muy ricas y muy muy saludables? El secreto es la AVENA Ingredientes y preparación para 4 personas: Utiliza 500g de carne picada mixta de...
Crema bicolor con espinacas
Ingredientes (para 4 raciones): 2 calabacines2 zanahorias1 puerro1 cebolla1 patata mediana500g de espinacasSalAceite Preparación: Lavar y cortar todas las verduras para hervirlas en una olla durante...
Coca de fresas
Ingredientes:3 huevos6 cucharadas soperas muy llenas de harina de avena integral (se puede hacer con otras harinas, por ejemplo, con la de alforfón si queremos hacerlo sin gluten)1 vasito...
Draky
DRAKY (Cap. 3): El monstre de l´habitació
Era de nit, la casa estava a les fosques i en silenci, tothom dormia. De sobte... Mareeee, mareeee !! Era la Draky que cridava la seva mare tot plorant. De seguida la seva mare es va aixecar...
DRAKY (Cap. 2): La Draky va de pícnic
Era diumenge i la DRAKY estava molt emocionada perquè els seus pares havien dit que anirien de pícnic a la muntanya tota la família. Es va aixecar la primera del llit i va anar cap a l’habitació...
DRAKY (Cap. 1): Les aventures de la Draky
Fa molts i molts anys, en un país molt llunyà, els país dels homes-drac de molts colorins, vivia una família que tenia una filleta que es deia DRAKY. La DRAKY era molt entremeliada, sempre fent...
Les Aventures de la Draky
Descarrega't els 23 capítols de "Les Aventures de la Draky" en un sol volum.
Lo +Leído
Cinc tips per la fi de la mascareta a l’Escola
De la mateixa manera que vam explicar als fills/es i alumnes com viure amb la mascareta, seria bo ara, fer una reflexió de com viure sense ella, per anticipar-nos a entendre les emocions que sentirem i sobretot, per tenir eines per a gestionar-ho de la millor manera...
¿Porqué es tan importante realizar ejercicio físico durante la infancia y la adolescencia?
Posted On 6 enero, 2020 By Apsis In Sin categoría / Todos tenemos claro que el ejercicio físico es bueno para nuestra salud. No obstante, en ocasiones olvidamos la importancia que tiene para nuestro organismo porque caemos en la...
Escola La Salle Bonanova. La convivència: una prioritat basada en el model restaurador.
Els equips de docents, psicopedagogs i psicòlegs de La Salle Bonanova enfoquen la gestió de la convivència com un escenari més d’aprenentatge basat en el model restaurador del conflicte. Una passa més per afavorir un bon clima a través de les relacions humanes...
Els beneficis del riure en els infants – Escola Santa Dorotea
El riure és un llenguatge universal, així com un signe d’alegria i benestar. Riure, igual que jugar, té un paper fonamental en el desenvolupament emocional dels nostres petits. L’alegria de créixer junts és el lema de la nostra escola i quin millor indicador d’aquesta...
Escola Salesiana Santa Dorotea: ens preparem per fer el pas a P3
Totes les famílies vivim amb emocions intenses el pas que han de fer els fills i filles cap a l’escola on cursaran P3. En aquesta etapa ens poden sorgir inseguretats, dubtes... però, per una altra banda, també pot ser viscut com un repte engrescador, amb il·lusió i...
Actividades vacacionales David Lloyd Turó
En vacaciones, la conciliación familiar se complica. Por eso, en David Lloyd Club Turó llevamos más de 17 años ofreciendo fantásticas opciones para encontrar el equilibrio, donde los socios más pequeños podrán seguir divirtiéndose mientras realizan actividad física,...
“Jo no soc important, ni soc amiga meva. No em mereixo tractar-me bé perquè no ho valc» Anna, 10 anys
Aquesta és una frase real i lamentablement habitual. És el que ens trobem ara, pràcticament cada dia, els professionals de la granja escola de Sta Maria de Palautordera; autoestimes baixíssimes. L'Anna, a més va afegir "de vegades em faig una boleta al llit...
Las fresas
Las fresas son el fruto de la planta Fragaria vesca y Fragaria Ananassa. Las fresas silvestres originarias de Europa son el que conocemos como fresas de bosque y los fresones y las fresas son en realidad de origen americano. La temporada depende un poco de la zona. A...
Coca de fresas
Ingredientes:3 huevos6 cucharadas soperas muy llenas de harina de avena integral (se puede hacer con otras harinas, por ejemplo, con la de alforfón si queremos hacerlo sin gluten)1 vasito de kéfir con 5-6 fresas trituradas1/2 vasito de aceite de oliva virgen extra4...
Ser optimista mejora la salud de las personas
Posted On 9 abril, 2017 By Apsis In Artículos / 1 Tanto en las películas y libros como en la vida real, ser una persona optimista está socialmente bien visto y valorado. Habitualmente, los protagonistas principales están llenos de...
¿Qué es exactamente el locus de control?
Posted On 27 marzo, 2017 By Apsis In Artículos / El locus de control es un concepto ampliamente utilizado en el mundo de la psicología. Concretamente hace referencia a la percepción que las personas tienen sobre el grado de control...
Aciertos y errores a la hora de estimular a un bebé
Posted On 8 abril, 2019 By Apsis In Sin categoría / La mayoría de la gente ha oído hablar sobre la estimulación de los bebés. No obstante, a menudo la información que tiene cada uno del tema se contradice o es confusa. Resulta muy...
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