Salud

¿Como ayudar a los pequeños/as a vencer el miedo al dentista? – Proyecto educativo DentiducaciÓ

Este miedo tiene nombre: odontofobia. Lo que aun mucha gente parece desconocer es que las consultas odontológicas disponen de un amplio abanico de recursos para que la estancia resulte muy...

Doctor, mi hijo/a camina de puntillas ..¿es normal?

Esto es uno de los motivos más frecuentes por los que los padres traen a sus hijos a las consultas podológicas. El caminar de puntillas en algunos niños se ve muy a menudo en la calle o en el...

Verano para toda la familia

El verano es para relajarse, desconectar y disfrutar con los tuyos. Y no sólo en los días libres, con el buen tiempo nos apetece buscar alternativas de ocio dentro de la ciudad en cualquier momento....

Educando gracias al deporte

Por qué elegir Emilio Sánchez Academy & American School “Siempre tuve claro que si creaba algo, tendría que ser una academia donde los jugadores también pudieran estudiar. Siento que he logrado...

El Deporte y Pie infantil

En el artículo de este mes explicaremos la importancia del pie en el deporte sobre todo en los más pequeños que comienzan a iniciarse en la práctica deportiva. El pie al ser la base de sustentación...

La odontopediatría moderna

*Artículo escrito por Juan De Quixano, Responsable del Servicio de Odontopediatría OdonKids Hospital El Pilar. Años atrás, la odontología infantil quedaba relegada al dentista al que menos le...

Cuidados esenciales de los pies en los niños:

En la fase más temprana de la edad es muy importante una serie de cuidados de los pies para evitar futuros problemas que puedan ocasionarnos. En primer lugar hemos de saber que el corte de las uñas...

¿Porqué es tan importante realizar ejercicio físico durante la infancia y la adolescencia?

Posted On 6 enero, 2020 By Apsis In Sin categoría / Todos tenemos claro que el ejercicio físico es bueno para nuestra salud. No obstante, en ocasiones olvidamos...

Actividades vacacionales David Lloyd Turó

En vacaciones, la conciliación familiar se complica. Por eso, en David Lloyd Club Turó llevamos más de 17 años ofreciendo fantásticas opciones para encontrar el equilibrio, donde los socios más...

Què és la rinitis per pòl·lens?

Dr. Ramon Artigas, Al·lergòleg Pediàtric en Hospital El Pilar –Grupo Quirónsalud La rinitis al·lèrgica és la patologia d'origen immunològic més freqüent en la consulta pediàtrica...

SCOOTER SQUAD – Diversión en patinete de forma segura -David Lloyd Club Turó

Encontrar el equilibrio entre la rutina familiar y mantenerse activo no tiene por qué ser complicado. En David Lloyd Club Turó los niños tienen muchas opciones, con instalaciones sólo para ellos y...

¿Actividades para adolescentes? En David Lloyd Club Turó tienes donde elegir

Está demostrado que la práctica deportiva continuada en los niños tiene muchos beneficios, como la mejora de la coordinación y psicomotricidad, el aprendizaje de valores y sentido de la...

Tot el que hauries de saber sobre les dents dels teus fills i filles

Quan comencen a sortir les dents? I a caure? Les dents superiors dels més petits comencen a sortir entre els 8 i 12 mesos. I les inferiors entre els primers 6 i 10 mesos. A l’hora de...

Son i rendiment escolar-estudi Shastu

Francisco Segarra Isern - Somnòleg Expert en Medicina del Son per la European Sleep Research Society (ESRS) Coordinador Clínica del Son Estivill – www.doctorestivill.es Co-Director Unitat Patologia...

Dormir como un bebe

El sueño suele ser uno de los transtornos más comunes de los niños, normalmente cuando se van haciendo más mayores, las pesadillas van desapareciendo. Pero entonces podemos empezar con otros...

Alimentació i salut ocular

EXISTEIX REALMENT UNA RELACIÓ ENTRE EL QUE MENGEM I LA NOSTRA VISTA? Cada dia hi ha més evidència de la influència que tenen els hàbits nutricionals sobre l'estat general de l'individu. S'estima que...

Aprenem a nedar! Aprenem a ensenyar!

El medi aquàtic és l’espai físic més complet que existeix per al desenvolupament de les aptituds físiques, psíquiques i neurològiques. Per als infants, aprendre a nedar és una eina de seguretat...

Activitat física i salut al segle XXI

L’activitat física i la salut ha evolucionat molt en els darrers 21 anys, amb molta més consciència de la societat per cuidar de la salut i el benestar de la persona de forma integral a nivell...

Videojocs, activitat física i diversió: Educació 3.0

L’activitat física té múltiples beneficis per infants i joves, a més de contribuir en l’adquisició d’uns bons hàbits i un estil de vida saludable. De la mateixa manera que aconseguim un bon estat de...

Gymboree Play & Music Barcelona

Gymboree Play & Music Barcelona somos centro de estimulación temprana para acompañar a las familias en el desarrollo de su bebé. Gymboree Play and Music Program, es un programa de...

LA VISIÓN DEL COLOR

Apuntábamos en el último artículo que la visión está compuesta por diferentes habilidades, y una de ellas es la visión del color, en la que nos vamos a centrar hoy. Es difícil saber si todos vemos...

Es la “VISTA” lo mismo que la “VISIÓN”?

El concepto “vista” está relacionado con la agudeza visual de lejos.Esto es el que medimos los optometristas cuando atendemos al paciente, primero con un ojo, después con el otro y finalmente con...

Infecciones en el pie del menor

El pie es un gran portador de microorganismos patógenos debido a que dentro del calzado se crea ambiente óptimo para que proliferen gracias al sudor y al calor que se genera dentro y mucho más en...

EDUCACION DE LA HIGIENE POSTURAL EN NIÑOS Y JÓVENES

La Actividad física y una correcta alimentación son dos de los hábitos de vida saludables más importantes para la promoción de la salud y la prevención de enfermedades en los niños y jóvenes....

Que el covid no te quite el sueño

Los momentos en que nos invade el sueño, o las horas a las cuales sentimos hambre dependen de dos factores: un reloj biológico interno que es quien nos dice cuando tenemos que dormir y cuando comer...

Privación del sueño y depresión

Es muy conocida la relación que existe entre un sueño de mala calidad y las alteraciones anímicas y de conducta con los niños, pre-adolescentes y adolescentes. En el último Congreso...

Movimientos de automecimiento en el sueño infantil

A pesar de que el Trastorno por Movimientos de Automecimento no tiene una afectación muy alta en la población general, es una consulta relativamente frecuente en Pediatría y en las...

El Deporte: La Clave para prevenir la Obesidad infantil

La obesidad infantil es actualmente una de las principales preocupaciones sanitarias en las sociedades de los países desarrollados. El ejercicio físico se ha convertido en uno de los aliados clave...

DAVID EZQUERRO

¿Desde cuándo te comenzó a interesar la podología? Me comenzó a interesar desde la primera vez que acudí a un podólogo, tenía unos 15 años y jugaba al fútbol, aquel año tuve varias lesiones en los...

Com entrenar la força amb infants imitant els animals

Moviments simples com saltar, estirar, empènyer, girar, rodar, balancejar-se, posar-se a la gatzoneta, fer tombarelles i penjar-se, son molt atractius pels infants i promouen el desenvolupament de...

La Homeopatia

¿Qué es la Homeopatía? La Homeopatía es una ciencia, parte de la Medicina, que basa sus principios en curar de forma natural, es decir, sin suprimir los síntomas, estimulando el cuerpo para la...

La naturopatía

Se puede hablar en estos términos como una prevención de las enfermedades, la naturopatía es la ciencia que estudia y trata las afecciones a través de la naturaleza con elementos naturales y...

Educar los hábitos de consumo

Siempre es un buen momento para reflexionar sobre los hábitos de consumo que hay en nuestra sociedad. Nuestra existencia implica consumir constantemente diferentes cosas y en diferentes cantidades:...

Cólicos infantiles: remedios naturales

Cuando tenemos un bebé, nos damos cuenta de que es una de las mejores cosas que nos ha pasado en la vida. Es una experiencia totalmente nueva y tenemos que adaptarnos al nuevo miembro de la...

Leche vegetal y zumo natural

Lo que podemos hacer es intentar que empiecen el día con energía, dándoles un desayuno rico en cereales acompañado con leche o zumos. Para ello podemos intentar levantarlos 10 minutos antes de lo...

Llega el invierno

Entramos en una estación del año que a muchas personas no les gusta por el frío, los trastornos gripales, catarrales, bajo estado de ánimo, los cambios de temperatura, etc. Todo...

El yoga en familia

Papá, mamá e hijos en la esterilla. Se miran y con cierta vergüenza y timidez sacan la lengua rugiendo como leones. Los chicos hacen las muecas perfectas, mientras que sus padres les imitan...

Yoga: estar presente aquí y ahora

El yoga es una de las herramientas milenarias que nos generan estados de equilibrio energético, espiritual y físico. Al practicarla generamos una sensación de alegría en el cuerpo y nos enseña a...

Empieza a cuidar a tu hijo desde el embarazo

Durante el embarazo el cuerpo de la mujer se prepara para crear una nueva vida. El organismo de la madre debe trabajar por dos, a medida que el embarazo avanza el peso aumenta. El centro de gravedad...

Cuidado quiropráctico para tu bebé

Un examen de la columna vertebral y el cráneo es una de las revisiones más importantes que tus hijos podrán tener. Todo empieza en el proceso del parto: El cráneo del recién nacido está formado por...

Beneficios de la quiropráctica en los niños

El sistema nervioso es el que controla, regula y coordina las funciones del cuerpo. Cuando sus canales de comunicación no funcionan correctamente, la información que transmiten puede estar...

Tornada al cole, tornen el mocs!

L’Estiu ja ha acabat i toca començar l’escola de nou. Probablement, la majoria de famílies ha pogut oblidar-se temporalmente dels mocs, però ara, amb l’inici del curs ja tornen a ser aquí. Tenir...

Dolencias frecuentes en el pie del niño

Normalmente los niño/as menores de 12 años suelen tener dolencias a nivel de piernas y pies debido a los factores de crecimiento. Por lo general suelen aparecer a media tarde y durante la noche y se...

Retinopatia de la prematuritat

La retinopatia de la prematuritat (ROP, per les sigles en anglès) és una malaltia ocular que pateixen alguns nadons prematurs nascuts abans de les 31 setmanes de gestació. Algun grau de ROP es...

El tractament de l’estrabisme

El tractament de l'estrabisme inclou diferents opcions terapèutiques que han de ser considerades de forma personalitzada per l'oftalmòleg especialista. En primer lloc hem de corregir l'error...

Masaje para bebés: Shantala un arte milenario

El masaje a bebes es un arte tan antiguo como profundo. Simple pero difícil, difícil porque es simple. Como todo lo que es profundo. En la India, se practica desde el nacimiento un masaje...

Bronquiolitis, todo lo que hay que saber

¿Qué es la bronquiolitis? Es una enfermedad vírica y el VRS (virus respiratorio sinticial) suele ser el que provoca la mayoría de los casos y los más graves. Cada año provoca unos 100.000 episodios,...

Estudio biomecánico de la pisada

Mi hijo tropieza a menudo. ¿Es normal? ¿Qué es el pie plano infantil? Mi hija camina con la punta de los pies hacia dentro. ¿Por qué? En Policlínica Guadalupe queremos ayudarle a entender estas...

¿Cómo crecen los pies de los niños?

Muchos son los padres que se ven sorprendidos de cómo crecen los pies de sus hijos y de lo pronto que cambian de número de calzado. El pie del bebé puede llegar a alcanzar la mitad de su tamaño...

Paràlisis oculomotores a la infància

A través de complicats circuits neuronals, els nervis oculomotors (parells cranials III, IV i VI) coordinen l'acció dels músculs extraoculars, que són els encarregats de desplaçar el globus ocular...

Primavera y alergia

Cara al gran público, primavera es sinónimo de alergia, pero ¿verdaderamente, es así ? Intentemos dar pistas, y decidamos al final. Primero de todo, y de una lógica evidente , hay alergias que...

Enfermedades alérgicas del aparato respiratorio

RINITIS ALÉRGICAHoy hablaremos de una patología del aparato respiratorio , que es la más frecuente , y que en muchas ocasiones se le da poca importancia, con un cierto ejercicio de acostumbrase a su...

La importancia de las alergias a medicamentos en edad infantil

De las numerosas áreas que abarcamos los especialistas en Alergia Pediátrica, una de las más importantes, o al menos de la que debemos tener más cuidado a la hora de establecer un protocolo de...

Policlínica Guadalupe: més a prop i millor

Amb la finalitat de seguir creixent i d’apro- par-nos a la població amb les infraestructures necessàries com per a cobrir les de- mandes sanitàries, hem volgut fer un pas endavant. És per aquest...

El sueño de los bebes

El sueño es unos de los aspectos más importantes y a veces controvertidos de la cura de los bebés. Los padres primerizos descubren pronto su importancia durante las primeras semanas y meses de vida...

Rendiment escolar i l´augment de les malalties oculars

L’augment de les malalties oculars repercutirà en el rendiment escolar Es preveu un repunt dels trastorns visuals en els nens i joves a causa de la sobreexposició a les pantalles durant el...

Beneficis de l´esport i l´alimentació saludable a l´infància

Durant la infantesa els hàbits dietètics i l'exercici poden marcar la diferència entre una vida sana i el risc de patir algunes patologies relacionades amb l'obesitat i el sobrepès quan siguin...

Actividades para mantenerte en forma

En Policlínica Guadalupe te proponemos distintas actividades para afrontar mejor los meses de frío. Nuestras actividades se realizan de forma individual, para garantizar la máxima seguridad en esta...

La práctica deportiva extraescolar en niños y jóvenes

La práctica deportiva extraescolar es la que realizan los niños y jóvenes que están en edad escolar una vez finalizado su horario lectivo. La vida de los niños y jóvenes de hoy en día, se está...

Dormir bien es un sueño accesible

El día 18 de marzo se celebró el "Día Mundial del Sueño" con el lema "Dormir bien es un sueño accesible". Tener un buen sueño es un tesoro y uno de los pilares de la salud de los niños, junto con...

Nacen con salud: no dejes que la pierdan

Empieza hoy a cuidar de ellos La infancia es un etapa de mucha actividad física, los niños corren, saltan, se caen al suelo, se dan golpes… esto es normal, son niños. Cuando se acumulan pequeños...

Alergias Infantiles: ¿Epidemia del Siglo XXI?

Dicen los expertos del Instituto sueco Karolinska, los que conceden los Premios Nóbel, que en el año 2015, en los países industrializados, 1 de cada 2 de nosotros podría padecer una alergia. De...

Deporte y género: mito o realidad

En la actividad física y el deporte existen estereotipos a cerca de la práctica deportiva que pueden o deberían hacer los niños y las niñas. En general, se sigue vinculando a los chicos a las...

¡Contra el frío en los pies!

En invierno hemos de proteger los pies tanto o más que en verano. Sobre todo, de los más pequeños. Con el frío la circulación se resiente y los pies se quedan helados debido a la vasoconstricción de...

Beneficios de hacer deporte en familia

Si echamos la vista atrás y comparamos cómo era nuestra infancia, seguramente comprobemos que era más sencilla, con más tiempo para jugar, estar al aire libre y gastar la energía acumulada...

La importancia del deporte en la adolescencia

La adolescencia es una etapa decisiva en la adquisición y consolidación de los estilos de vida. En esta transición hacia la edad adulta los adolescentes están muy abiertos hacia la influencia de los...

Actividades deportivas Tabla COVID-19

El confinamiento en casa a causa del coronavirus ha alterado la vida de las familias y sobretodo de los niños, influyendo en algunos aspectos como: La regulación de las emociones: Los...

¿Mi hijo/a tiene las piernas torcidas?

Una visita común en las consultas de podología es debido a que el niño/a tuerce las piernas y a los padres les preocupa que queden así en la edad adulta. Existen dos tipos de deformidades que...

Com protegir els nens de les pantalles

Si en condicions habituals ja resulta difícil limitar el temps d'exposició dels més petits als dispositius electrònics amb la suspensió de les classes i durant el confinament a casa de tota la...

Activitades deportivas innovadoras

Según la OMS, la actividad física en niños es básica para desarrollar un sistema locomotriz, cardiovascular y neuromuscular sano. A la vez, se asocia también a efectos psicológicos positivos y al...

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Escuelas

Vacances en família: retrobar-se, reconnectar i descobrir

En un moment social en què l’estructura familiar es troba altament fragmentada –les famílies viuen allunyades dels altres membres familiars (tiets, avis, cosins…), els horaris laborals són poc...

La imaginació creativa en els nens

Els nens que treballen la seva imaginació es convertiran en adults amb molts recursos personals per trobar solucions als problemes que es plantegin al llarg de la vida i comptaran amb la...

¿Como ayudar a los pequeños/as a vencer el miedo al dentista? – Proyecto educativo DentiducaciÓ

Este miedo tiene nombre: odontofobia. Lo que aun mucha gente parece desconocer es que las consultas odontológicas disponen de un amplio abanico de recursos para que la estancia resulte muy...

Psicología

Juegos para trabajar la ansiedad en niños

En el siguiente artículo te explicaremos brevemente qué es la ansiedad y te daremos algunas ideas sobre cómo trabajarla mediante juegos en casa. La ansiedad se puede manifestar de diferentes formas,...

Verano, pareja e hijos… ¿Qué puede ocurrir?

Posted On 25 julio, 2018 By Apsis In Vacaciones / Lo que a simple vista parece un periodo de vacaciones ideal puede convertirse en una auténtica pesadilla....

El hambre emocional – ¿Hacemos bien en premiar con comida?

A menudo las personas relacionamos la comida con la conducta y recompensamos a los niños con comidas que les gustan si su actitud es la que esperamos. Los padres podemos llegar incluso a relacionar...

Nutrición

LA AVENA

La avena es uno de los cereales que no debe faltar en casa, tanto en forma de copos como de harina integral. Además de aportar una buena cantidad de hidratos de carbono complejos, lo que la hace...

¿Quién quiere espinacas?

Si hay una verdura con un color verde intenso esas son las espinacas y detrás de ese color se esconde un gran tesoro nutricional que conviene no desperdiciar. Es un excelente alimento para todos y...

Las fresas

Las fresas son el fruto de la planta Fragaria vesca y Fragaria Ananassa. Las fresas silvestres originarias de Europa son el que conocemos como fresas de bosque y los fresones y las fresas son en...

Cocina

Hamburguesas saludables con avena

¿Sabes cuál es mi secreto para hacer hamburguesas caseras muy muy ricas y muy muy saludables? El secreto es la AVENA Ingredientes y preparación para 4 personas: Utiliza 500g de carne picada mixta de...

Crema bicolor con espinacas

Ingredientes (para 4 raciones): 2 calabacines2 zanahorias1 puerro1 cebolla1 patata mediana500g de espinacasSalAceite Preparación: Lavar y cortar todas las verduras para hervirlas en una olla durante...

Coca de fresas

Ingredientes:3 huevos6 cucharadas soperas muy llenas de harina de avena integral (se puede hacer con otras harinas, por ejemplo, con la de alforfón si queremos hacerlo sin gluten)1 vasito...

Educación emocional

Cinc tips per la fi de la mascareta a l’Escola

De la mateixa manera que vam explicar als fills/es i alumnes com viure amb la mascareta, seria bo ara, fer una reflexió de com viure sense ella, per anticipar-nos a entendre les emocions que...

“Jo no soc important, ni soc amiga meva. No em mereixo tractar-me bé perquè no ho valc» Anna, 10 anys

Aquesta és una frase real i lamentablement habitual. És el que ens trobem ara, pràcticament cada dia, els professionals de la granja escola de Sta Maria de Palautordera; autoestimes...

La sort de ser normaleta

M'ha costat 54 anys adonar-me que ser de les normaletes, les del sense més… ja sabeu, ni bona ni dolenta, sempre al mig, ha estat en realitat una sort, almenys al meu parer. De nena mai vaig ser la...