Yoga

El yoga en familia

El yoga en familia

Papá, mamá e hijos en la esterilla. Se miran y con cierta vergüenza y timidez sacan la lengua rugiendo como leones.  Los chicos hacen las muecas perfectas, mientras que sus padres les imitan siguiendo el juego. Así durante toda la sesión de 60 minutos van...

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Yoga: estar presente aquí y ahora

Yoga: estar presente aquí y ahora

El yoga es una de las herramientas milenarias que nos generan estados de equilibrio energético, espiritual y físico. Al practicarla generamos una sensación de alegría en el cuerpo y nos enseña a valorar el poder de la concentración sin la presión de los juegos...

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Masaje para bebés: Shantala un arte milenario

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El masaje a bebes es un arte tan antiguo como profundo. Simple pero difícil, difícil porque es simple. Como todo lo que es profundo. En la India, se practica desde el nacimiento un masaje tradicional que consiste en masajear con un aceite vegetal tibio todo el cuerpo...

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